SCEGLI IL PIANO CHE FA PER TE
100€
ALLENAMENTO 'ON LINE'
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Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.
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Appuntamento in video call
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Consulenza personalizzata e analisi dei VIDEO degli esercizi fondamentali
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Assistenza per tutta la durata del piano.
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Foto prima/dopo
450€
Pacchetto 10 sedute PERSONAL TRAINING
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60' per incontro
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Personalizzazione delle sedute ad ogni incontro
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1° Appuntamento in video call.
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Anamnesi generale e analisi degli obiettivi.
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Analisi dei referti ortopedici
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
370€
PERFORMANCE
Allenamento + Dieta + VO2max
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Programma di Allenamento personalizzato
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Piano Nutrizionale su misura.
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Test VO2max
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Durata 8 settimane
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Appuntamento dal vivo
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Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
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Presa delle circonferenze
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OMAGGIO 1 lezione Personal
120€
ALLENAMENTO 'LIVE'
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Programma di allenamento sartoriale realizzato ad hoc per te, della durata di 8 settimane.
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Appuntamento dal vivo
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Consulenza personalizzata e analisi della tecnica di esecuzione degli esercizi.
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Assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
220€
POWER
Allenamento + Dieta
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Programma di Allenamento personalizzato
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Piano Nutrizionale personalizzato
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Durata 8 settimane.
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Appuntamento dal vivo
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Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
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Misura delle circonferenze
900€
ENERGY
Allenamento + Dieta
x 5 mesi
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Programmi di Allenamento e Piani Nutrizionali su misura
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1 incontro ogni 4 settimane
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Durata 20 settimane.
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Appuntamenti dal vivo
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Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria e foto prima/dopo a ogni incontro.
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OMAGGIO 5 lezioni Personal
120€
DIETA PERSONALIZZATA
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Piano nutrizionale personalizzato
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Appuntamento dal vivo
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Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
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Misura delle circonferenze
280€
POWER PLUS
Allenamento + Dieta + 1h Personal Trainer
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Programma di Allenamento personalizzato
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Piano Nutrizionale personalizzato
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Seduta con personal trainer
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Durata 8 settimane.
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Appuntamento dal vivo
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Consulenza e assistenza per tutta la durata del piano.
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Bioimpedenziometria
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Foto prima/dopo
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Misura delle circonferenze